Hydrocycling – to forma aktywności fizycznej odbywająca się na specjalnych rowerach stacjonarnych zanurzonych w wodzie przy dynamicznej motywującej do wysiłku muzyce. Hydrocycling to zajęcia polecane wszystkim, którzy chcą poprawić kondycje fizyczną i spalić kalorie. Jest to również świetna forma ruchu dla osób mających problemy z kręgosłupem, osób starszych i po zabiegach operacyjnych.

Ważnym elementem jest to, że podczas treningu w wodzie nie odczuwa się zmęczenia, mimo, iż mięśnie pracują intensywnie.

Efekty:

  • poprawa kondycji fizycznej
  • spalanie tkanki tłuszczowej
  • likwidacja cellulitu
  • wysmuklenie sylwetki
  • zwiększenie elastyczności mięśni, ścięgien i wiązadeł
  • poprawa samopoczucia, likwidacja napięcia i stresu.

 

Grafik zajęć:

  • Poniedziałek godz. 18.00 i 19.00
  • Środa godz. 18.00 i 19.00
  • Piątek godz. 18.00 i 19.00

 

Cennik:

Karta abonamentowa 8 wejść – 120 zł

jednorazowe wejście – 20zł

 

Liczba miejsc ograniczona, pierwszeństwo wejścia na zajęcia mają osoby posiadające kartę abonamentową

Zajęcia trwają 45 min.

Zapisy i informacje pod numerem telefonu 604 957 076.

 

Zapraszamy również na zajęcia przedpołudniowe

 

Grafik zajęć:

  • Poniedziałek godz. 12.00
  • Wtorek godz. 12.00
  • Środa godz. 13.00
  • Piątek godz. 13.00

 

Cennik:

Karnet 8 wejść – 120 zł

jednorazowe wejście – 20 zł

 

Dla  osób które ukończyły 55 rok życia przygotowaliśmy ofertę specjalną:

Karnet 8 wejść –  60 zł

jednorazowe wejście – 10 zł

 

Liczba miejsc ograniczona, pierwszeństwo wejścia na zajęcia mają osoby posiadające kartę abonamentową.

Zajęcia trwają 45 min.

 

Zapisy i informacje dotyczące zajęć przedpołudniowych pod numerem telefonu 883 463 302.

 

Pobierz regulamin zajęć