Łąka słoneczna

Łąka słoneczna jest nowoczesną formą naturalnego opalania. Łagodny efekt opalania powstaje na zasadzie natychmiastowej pigmentacji. Sprawia ona, że promienie UV stymulują w pierwszej kolejności przesyłanie już istniejącej melaniny do górnych warstw skóry. W ten sposób możemy cieszyć się zdrową, piękną i naturalną opalenizną.

 

Słoneczna łąka to:

  • sposób na naturalne opalanie,
  • kąpiel słoneczna podczas której możemy poczuć się jak na łonie natury,
  • natychmiastowa pigmentacja,
  • długofalowa metoda opalania, bez szkodliwego działania na skórę. W przypadku nieopalonej skóry zaleca się rozpocząć opalanie od 10 minut, a dla skóry wstępnie opalonej (typ skóry II) możliwe jest opalanie trwające maksymalnie 20 minut.

W przypadku nieopalonej skóry zaleca się rozpocząć opalanie od 10 minut, a dla skóry wstępnie opalonej (typ skóry II) możliwe jest opalanie trwające maksymalnie 20 minut.

Grota solna

45 minutowe seanse relaksacyjno – terapeutyczne. Wyjątkowy mikroklimat naszej groty uzyskujemy dzięki właściwościom soli morskiej z Morza Czarnego i Martwego, soli kamiennej z Bochni i z Kłodawy oraz solanki zabłockiej. Wygodne leżanki, sól, podświetlany kruch solny i gwieździste niebo sprawią że korzystając z terapeutycznych właściwości jodu, innych pierwiastków i mikroelementów przeżyjecie w naszej  grocie niezapomniane chwile relaksu.

Zalety korzystania z groty solnej:

Mikroklimat jaskini solnej wpływa na poprawę kondycji organizmu i w naturalny sposób wspomaga leczenie min:

  • schorzeń górnych i dolnych dróg oddechowych,
  • zapalenia zatok,
  • alergii,
  • niedoczynności tarczycy,
  • chorób układu pokarmowego,
  • chorób układu krążenia,
  • chorób układu nerwowego,
  • nerwic, spadku odporności na stres, bezsenności.

Łaźnia parowa

Łaźnia parowa to miejsce gdzie można zażywać kąpieli w warunkach 100% wilgotności powietrza przy temperaturze wahającej się od 40 do 55 ºC.
Do ogólnych korzyści płynących z regularnego korzystania z działania łaźni, należą:

  • łagodzenie stresu,
  • detoksykacja organizmu,
  • poprawa krążenia,
  • zwiększenie metabolizmu,
  • obniża napięcie mięśni.

Kabina infrared

Kabina cieplna infrared często mylona jest z tradycyjną sauną. Łączy je oddziaływanie ciepłem, które regeneruje i oczyszcza organizm, ale na tym podobieństwa się kończą.

W kabinie ciało poddawane jest elektromagnetycznemu promieniowaniu podczerwonemu, które zawiera wysokie właściwości lecznicze. Kabiny nie wymagają wysokich temperatur- wystarczy 30-60 °C. Taki zakres ciepła jest bezpieczny dla układu sercowo-naczyniowego, co sprawia, że kąpiele te są dobre niemal dla każdego, niezależnie od wieku czy kondycji zdrowotnej.

 

Zalety korzystania z kabiny infrared:

  • łagodzi ból różnego pochodzenia, np.: pleców, stawów, reumatyczne,
  • niweluje negatywne skutki stresu,
  • poprawia wygląd skóry.

Sauna fińska

Sauna fińska to tzw. sucha sauna. Jest to pomieszczenie ogrzewane do wysokiej temperatury (około 80-100 °C). Fińska sauna jest niezrównanym doświadczeniem i koniecznością dla wszystkich. W równym stopniu oczyszcza duszę i ciało. Jest to idealna metoda na detoksykację organizmu, która jednocześnie umożliwia odpoczynek psychiczny i fizyczny.

 

Zalety sauny:

  • pielęgnuje skórę i poprawia jej wygląd,
  • doskonale oczyszcza skórę z toksyn, poprawia mikro-krążenie i rozprawia się z nadmiernym odkładaniem się wody w organizmie, a tym samym z cellulitem,
  • pobudza aktywność układu krążenia,
  • jest wspaniałym lekarstwem na schorzenia reumatyczne.

Sauna ziołowa

Ziołowa sauna to idealne połączenie sauny parowej z leczniczym działaniem ziół, które w kabinie dozowane są za pomocą zintegrowanego rozpylacza. Jedną z głównych ról odgrywają w niej specjalnie mieszanki ziołowe, które działają niezwykle korzystnie na organizm. Kąpiel poprawia samopoczucie, daje poczucie relaksu, poprawia ukrwienie i korzystnie wpływa na system immunologiczny. Aromat specjalnie dobranych ziół, relaksujące światło, to największe atuty tej wspaniałej ziołowej kąpieli.

 

Zalety sauny:

  • pielęgnuje skórę i poprawia jej wygląd,
  • doskonale oczyszcza skórę z toksyn, poprawia mikro-krążenie i rozprawia się z nadmiernym odkładaniem się wody w organizmie, a tym samym z cellulitem,
  • pobudza aktywność układu krążenia,
  • jest wspaniałym lekarstwem na schorzenia reumatyczne.

Grota lodowa

Wyjątkowe pomieszczenie, w którym panuje temperatura około 5 stopni Celsjusza. Zalecane jest, aby korzystać z niej zaraz po wyjściu z gorącej sauny w celu ochłodzenia ciała, bądź natarcia się lodem. Daje to przyjemne i pobudzające uczucie. „Szok termiczny”, wywołany przez różnicę temperatur ma wiele korzyści: zwiększa przepływ krwi, zmniejsza napięcie mięśni, łagodzi bóle, zwiększa odporność, przyśpiesza przemianę materii.

Sauna – koloroterapia

Sauna z koloroterapią jest to rodzaj sauny wykorzystujący promienie w różnych kolorach. Odpowiednio dobrane kolory działają pobudzająco na miejsca odpowiedzialne za odpowiednie funkcje organizmu takich jak centra energetyczne, drogi i punkty energetyczne, oraz strefy impulsów i organów. Leczenie kolorami to przywracanie i utrwalanie właściwych proporcji pomiędzy wszystkimi kolorami jakie powinny być zachowane w organizmie.

Jedne z podstawowych kolorów wykorzystywane w koloroterapii to m.in.:

  • czerwony – uaktywnia, ożywia, dynamizuje, intensyfikuje, wydobywa głęboko zablokowaną energię, pobudza uśpione, ociężałe i zredukowane procesy myślowe, wzmacnia zmysły. Kolor czerwony jest przeciwieństwem koloru niebieskiego.
  • niebieski – uspokaja, hamuje, koncentruje, chłodzi, gromadzi energię, doprowadza do porządku nadmiernie aktywne procesy zapalne, wycisza. Pod względem oddziaływania niebieski jest przeciwieństwem koloru czerwonego.
  • żółty – wzmacnia, tonizuje, otwiera, ożywia umysł, pobudza, ale nie denerwuje, rozszerza pole działania energii, wzmacnia słabe procesy organizmu, likwiduje odrętwienie, wzmacnia odporność nerwową. Pod względem oddziaływania żółty znajduje się dokładnie pomiędzy czerwonym i niebieskim.
  • zielony – przywraca równowagę, odpręża, uspokaja, utrzymuje energię fizyczną i psychiczną w stanie równowagi, likwiduje napięcia i bóle, daje głęboki spokój. Pod względem oddziaływania zielony jest pośredni między niebieskim, a żółtym.

Bicze szkockie

Zabieg polega na zastosowaniu bodźca zimnego i ciepłego poprzez aplikację strumienia wody z dyszy z odległości 3 – 4 m.
Naprzemienna aplikacja jest powtarzana kilkukrotnie, najpierw w okolicach kończyn górnych i dolnych, później tułowia i brzucha, zawsze z tyłu i z przodu (oprócz okolic piersi i genitaliów, tam bicze nie są stosowane). Zabieg kończy się biczem zimnym.

Efekty zabiegu: tonizacja i stymulacja skóry, poprawa ukrwienia tkanek, wydalenie toksyn, rozluźnienie mięśni, uczucie dobrze ukrwionej skóry, podniesienie odporności organizmu, wspomaganie przemiany materii, efekty immunostymulacyjne.

Wskazania: schorzenia narządu ruchu, bóle mięśni, zmęczenie, funkcyjne zaburzenia ukrwienia, dystonia neurowegetatywna, w celach regeneracji i relaksacji psychicznej i fizycznej, potrzeba wzmocnienia mechanizmów odpornościowych organizmu.

Przeciwwskazania: skłonność do krwiaków, trudne przypadki nadciśnienia tętniczego, poważniejsze schorzenia serca i naczyń krwionośnych (w tym choroby przewlekłe), cięższa osteoporoza, żylaki na łydkach.

Ta metoda jest stosowana również jako zabieg kosmetyczny cieszący się dużą skutecznością. Bicze szkockie to zabieg odchudzający, ujędrniający i antycellulitowy, a także poprawiający ukrwienie skóry, gdyż:

  • pobudza przemianę materii,
  • działa antycellulitowo.

Bicze szkockie czynne:

  • od poniedziałku do piątku w godzinach 16.00 – 22:00
  • sobota – niedziela w godzinach 12.00 – 22.00

Ceny zabiegów:

  • 5 minut zabiegu – 10 zł
  • 10 minut zabiegu – 15 zł

Zabiegi dostępne wyłącznie dla klientów strefy saun.

Zapisy na zabiegi odbywają się w recepcji SPA.

Rytuały saunowe

To obrządek zwany także seansami. Wykonywany jest przez wyszkolonego saunamajstra, który z pomocą zwilżonego ręcznika rozprowadza gorące powietrze po wnętrzu sauny. Używa przy tym wybranych przez siebie aromatów, które w połączeniu ze sztuką poruszania ręcznikiem czynią z rytuału unikalny pokaz.

Ta kilkunastominutowa podróż gwarantuje silne pobudzenie naszych zmysłów. Tuż po intensywnym schłodzeniu przynosi ulgę i uspokajające poczucie zrelaksowania pozostające jeszcze długo po rytuale.

Harmonogram rytuałów:
Pon. – Nd. 18.00; 19.00; 20.00

Ważne informacje

BILET DO SAUNARIUM UPOWAŻNIA DO KORZYSTANIA Z BASENÓW REKREACYJNYCH.

  1. Wypożyczenie ręcznika – 5 zł
  2. Wypożyczenie prześcieradła – 2 zł
  3. Zgubienie lub zniszczenie ręcznika – 40 zł
  4. Zgubienie lub zniszczenie prześcieradła – 20 zł
  5. Z Saunarium mogą korzystać osoby od 16 roku życia.
  6. Osoby, które przechodzą z Basenów Rekreacyjnych do Saunarium, a nie opłaciły korzystania z saun przy wejściu, wnoszą dopłatę w wysokości 0,60 zł za każdą rozpoczętą minutę.

Czasu pobytu w saunie nie wlicza się do czasu pobytu na Basenach Rekreacyjnych.

Godziny otwarcia:

  • pon – pt 16.00 – 22.00
  • sob – nd 12.00 – 22.00
Galeria